Bacche di Goji recensione. Popolare tra le celebrità, da Madonna a Miranda Kerr, le bacche di goji sono utilizzate nella medicina Cinese per più di 6.000 anni.
Questi striminziti bacche rosse sono presunti per rafforzare il sistema immunitario e l’attività cerebrale, proteggere contro le malattie cardiache e il cancro, e di migliorare l’aspettativa di vita.
Le bacche di Goji contengono vitamina C, vitamina B2, vitamina A, ferro, selenio e altri antiossidanti (in particolare polisaccaridi).
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Abbiamo collaborato con British Dietetic Association (BDA) per esaminare se l’health affermazioni circa le Bacche di Goji sono funziona supportate da prove.
Le prove di Bacche di Goji
Può Bacche di Goji migliorare l’immunità, le malattie opinioni cardiovascolari e l’aspettativa di vita?
Non vi è alcuna recensioni prova attendibile per il supporto di questi presunti benefici per la salute. La maggior parte delle ricerche in queste condizioni sono di piccole dimensioni, di scarsa qualità, e si è esibito in laboratori altamente purificato e concentrato di estratti di forum Bacche de Goji .
Fare le forum Bacche de Goji aiuti il benessere1 Italia, l’attività cerebrale e la digestione?
Un piccolo studio dal 2008 ha trovato un drink di 120ml di Bacche di Goji succo di frutta per 14 giorni miglioramento dei sentimenti di benessere, l’attività recensioni cerebrale e la digestione. Tuttavia, lo studio ha coinvolto opinioni solo 34 persone, è stato il tentativo di misurare gli effetti delle Bacche di Goji succo in una varietà di condizioni. I risultati dello 1Italia studio sono funziona stati inconcludenti.
Bacche di Goji – commenti – ingredienti – come si usa – composizione
Può Bacche di Goji prevenire il cancro?
Uno dei commenti più parlato di studi clinici su Bacche di Goji è un 1994 studio Cinese condotto su 79 pazienti con diversi tumori avanzati. Trovato quelli ingredienti trattati con immunoterapia in combinazione con Bacche di Goji polisaccaridi visto i loro tumori regrediscono. Purtroppo, le informazioni come si usa sul disegno dello studio e le Bacche di Goji composti utilizzati sono privi, quindi è difficile valutare composizione appieno la portata dei risultati.
La dietista del verdetto sulle Bacche di Goji
Alison Hornby, un dietista e BDA portavoce, dice la prova dietro le indicazioni composizione sulla salute, sulle Bacche di Goji è debole.
Lei dice: “Diverse le Bacche di Goji sono i prodotti venduti come si usa come alimenti per la salute, ma le prove dei loro benefici per la salute finora proviene da studi scientifici utilizzo degli estratti ingredienti purificati di frutta a concentrazioni molto più elevate rispetto a commenti prodotti contengono.
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“Questi prodotti tendono ad essere relativamente costosi, si rende il senso di restare contraindicazioni a mangiare una vasta gamma effetti collaterali di frutta e verdura, piuttosto che spendere i vostri soldi su questo elemento, senza dimostrato benefici fa male per la salute.”
Di più su supercibi
Check out la prova dietro le indicazioni sulla salute di questi cosiddetti supercibi:
- Barbabietola
- mirtilli
- broccoli
- cioccolato fondente
- aglio
- tè verde
- il pesce azzurro
- il succo di melograno
- wheatgrass
Benefici Per La Salute
16 once di servire secca, Bacche di Goji è di circa 100 calorie e non contiene grassi o colesterolo. Le Bacche di Goji possono fornire una spinta al sistema immunitario-particolarmente utile per i bambini che sono esposti a una serie di malattie in asilo nido e scuola. Le BacchE di Goji possono anche fa male aiutare a migliorare la vista, che può essere utile quando il vostro bambino è a scuola e quando è concentrarsi sui compiti contraindicazioni a casa.
Le Bacche di Goji possono anche migliorare la circolazione e la forza-i benefici che può migliorare le prestazioni in lezioni di educazione effetti collaterali fisica e le attività sportive.
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Antiossidanti
Le Bacche di Goji contengono antiossidanti, in particolare, polifenoli e carotenoidi — spiega Dole.com. I polifenoli svolgono un ruolo importante nella prevenzione dove si compra di malattie cardiovascolari, alcuni tipi di malattie degenerative farmacie e di alcuni tipi di tumori.
Carotenoidi fare parte di un gruppo prezzo di più di 700 solubile nel grasso e sostanze nutritive. Nel complesso, portano una gamma di benefici per la salute, come il mantenimento dell’occhio e la salute della pelle e la promozione di sani rivestimenti delle vie urinarie, intestinali e delle Amazon Aliexpress vie respiratorie.
Disponibilità
Il dolce, una crostata di gusto delle Bacche di Goji possono o non possono fare appello ai bambini. Il succo di Goji, che viene venduto prezzo nei negozi di specialità, può contenere naturali o artificiali, dolcificanti per contribuire a rendere il drink più attraente. Trovare le Bacche di Goji o succo di goji può essere difficile, perché farmacie non è sempre facilmente disponibili nei negozi di alimentari locali.
Le Bacche di Goji essiccate possono anche essere costoso Amazon Aliexpress. Il succo di Goji combinato con altri succhi di frutta come acai, melograno o di mirtillo può essere dove si compra più costo-efficace alternativa.
